miércoles, 10 de junio de 2015
sábado, 6 de junio de 2015
arroz con coco !!!
Es delicioso , y se puede servir como acompañante principalmente del pescado, en mi país Colombia, lo consumen principalmente en las costas aquí les dejo un video como hacerlo :
jueves, 4 de junio de 2015
fricase de pollo
tiempo de preparación y cocción :20 minutos
recetas para: 4 porciones
calorias por porción : 269
ingredientes :
1 sobre de delicias para pasta carbonara maggi
2 tazas de leche
2 pechugas de pollo cocidas y cortadas en cuadritos
1 taza de champiñones cortados en laminas
4 tiras de tocineta fritas cortadas en cuadritos
1 cucharada de alcaparras picadas
preparación :
prepara el contenido del sobre de delicias para pasta carbonada maggi según las instrucciones. Incorpora el resto de ingredientes deja hervir por 3 minutos y sirve .
martes, 2 de junio de 2015
deliciosas albondigas!!!
Aqui les dejo este video para que te aprendas como hacerte una ricas albondigas.
lunes, 1 de junio de 2015
verduras cremosas !!!
tiempo de preparación y cocción : 20 minutos
receta para : 4 porciones
calorías por porción : 174
ingredientes :
1 cubo de caldo de gallina maggi
2 tazas de arveja verde fresca
1 cucharada de aceite
1 diente de ajo triturado
1 cucharada de cebolla picada
media taza de leche
3 tiras de tocineta frita
preparación :
cocina las arvejas en suficiente agua hasta que estén blandas y escúrrelas. Aparte, en el aceite, sofríe el ajo y la cebolla por unos minutos. Incorpora las arvejas, la leche y el caldo . Continua la cocción a fuego medio hasta que seque un poco la leche. Sirve de acompañante . Decora con la tocineta .
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